Aktuelle Kurse
KOCHEN MIT GETREIDE – „5 ELEMENTE” KOCHKURS
Termin: Februar 2012
Zeit: 13:00 bis ca. 18:30 Uhr
Ort: LFI Hotel, Lehrküche Auf der Gugl 3, 4020 Linz (Parkplätze vor dem Haus)
Preis: voraussichtlich € 42,- plus Kosten für Lebensmittel (ca. 5,-)
Thema: Ernährung im Frühjahr.
- Schlacken des Winters loswerden, sich fit machen für das neue Jahr.
- Frühjahrskuren
Inhalt: Praktisches Kochen mit Gemüse der Saison und Getreide, Wildkräuter.
Theorie: Erklärung der 5 Elemente; energetische Qualität von Lebensmitteln; der Jahreszeit gemäß kochen; warum Kochen so wichtig ist; die Wandlung von Speisen in körpereigene Kräfte.
SHIATSU – BEGEGNUNG MIT DER WELT VON YIN UND YANG
Inhalt: Energetische Arbeit und Körperübungen für inneres und äußeres Wohlbefinden. Durch gezielte Körperübungen, durch bewusstes Atmen, Selbstmassage, Arbeit an einem anderen Menschen gelangen wir zu mehr Sensibilität für uns selbst und für andere. Das Empfinden für den eigenen Körper wächst und fördert eine klare, entspannte Geisteshaltung. Für Menschen jeglichen Alters geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung, vorzugsweise aus Naturfaser,
Socken, einen kleinen Polster und eventuell eine Decke zum Zudecken.
Termine: 30.01. – 19.03.2012, einmal wöchentlich,
Volkshochschule im Wissensturm, 8 Abende zu je 90 Minuten
Anmeldung bei der Volkshochschule:
e-mail: scwt@mag.linz.at
Tel. 0732/7070-0
Kurs Nr. 11.33075, Titel: Shiatsu