Die 4 Wirkrichtungen

zeigen die Richtung an, in der sich das Qi der Speisen bewegt.

o Aufsteigend: Wirkt einer abwärts gerichteten Dynamik entgegen. So kann man zum Beispiel Brechreiz auslösen wenn man etwas Schlechtes gegessen hat, oder Durchfällen entgegenwirken.

o Absteigend, absenkend: Drückt Energien nach unten. Wirkt harntreibend, gegen Erbrechen, oder lindert Atemnot.

o An die Oberfläche, nach außen bringend: Zerstreuen Kälte, vertreiben krankmachende Windeinflüsse von außen, sind fiebersenkend und schweißtreibend.

o Nach innen gehend: Verhindert den unerwünschten Verlust von Körperflüssigkeiten, z.B. Schweiß, Blut.